Das ASV Mitglied Ralf ein schneller, sehr schneller Walker ist, wissen wir längst. Nicht so der Moderator des Lyondell Basell Firmenlaufs. Dieser war sichtlich verblüfft als Ralf nach 38:11 min:sec.(!) an ihm und den LäuferInnen ins Ziel rauschte. So schnell hatte er keinen Walker beachtet. So hat es ihn dann auch sichtlich Mühe gekostet, den [...]
Bei moderaten Lauftemperaturen fand der 3.000 m Lauf des ASV Wesseling für Läufer und Walker statt. Mit Startschuß setzte sich ASV Mitglied Fabian Michaelis schnell von der Gruppe ab und finishte die 3.000 m locker in sehr guten 10:22 min:sec. Bei den Frauen gewann Anita Ledebuhr mit 17:01 min:sec. Bei den Walkern gewannen Ralf Quabach [...]
Wer wird Vereinsmeister 2018? Da wir erfreulicherweise immer mehr Walker und Nordic Walker in unserem Verein haben, tragen wir in diesem Jahr erstmalig nicht nur eine Vereinsmeisterschaft im Laufen, sondern auch eine Meisterschaft im Nordic Walking/Walking aus. Sie besteht aus insgesamt 4 Läufen im Zeitraum März bis September. Los geht es am 11.03.2018 mit dem [...]
Die ASV Mitglieder Günter Schödder und Ralf Quabach trotzen den frostigen Temperaturen und erlaufen sehr gute Platzierungen beim heutigen Insellauf in Grafenwerth. Ralf Quabach erreicht Platz 3 gesamt beim Walking über 15 km (Nordic walking Platz 1) in der persönlichen Bestzeit von 1:48:44 (h:min:sec). Günter Schödder läuft die 15 km in 1:10:44 (h:min:sec) und wird [...]
Wir suchen ab sofort einen/eine Lauftrainer/in, der/die unsere Mitglieder 1 x wöchentlich im Wesselinger Ulrike-Meyfahrt Stadion trainiert. Deine Aufgaben: gezieltes auf die Gruppe abgestimmtes Lauftraining (Bahn- und Intervall) Verbesserung der Koordinations- und Lauftechnik Dein Profil: vor allem Spaß am Laufen und am Umgang mit Menschen erste Erfahrung als Lauftrainer bzw. Leitung von Laufgruppen wäre wünschenswert [...]
Der ASV Wesseling legt mit Platz 6 in der Teamwertung einen guten Start in die Winterlaufserie des Alfterer ASC hin. 8 Mitglieder des Vereins erliefen oder walkten am ersten Lauftag der Serie (12.11.2017) auf den markierten Waldstrecken von 10 km, 15 km und 20 km insgesamt 115 km. Nordic Walker Ralf Quabach brachte es dabei [...]
Das Nordic Walking liegt ihm einfach im Blut. ASV Mitglied Ralf Quabach schwingt die Stöcke beim Halbmarathon in Remscheid in 2:41:01 (h:min:sec) und erreicht damt Platz 4 in der Gesamwertung. Der landschaftlich schöne Lauf durch das Bergische Land eignet sich bestens um Laufen (oder walken) sowie Natur genießen miteinander in Einklang zu bringen. Wenn man [...]
Wettervorhersage für morgen Nachmittag: optimales Laufwetter, 17 Grad bewölkt, vereinzelnd vielleicht mal ne Schauer. Aber das kann ja uns Läufer nicht abschrecken. Wer noch mitlaufen möchte, kann sich morgen noch vor Ort anmelden. Wir freuen uns auf Euch! Mehr Infos hier auf unserer Webseite.
Am Sonntag, den 03.09.2017 findet um 17:00 Uhr das letzte Training des Projektes "Laufen verbindet" unterstützt durch XTrail-Aktiv und den ASV Wesseling statt. Wesselinger und Flüchtlinge, beheimatet in Wesseling, sind herzlich eingeladen hier mitzumachen. Flüchtlinge, die gerne beim 3. GVG Rheinuferlauf am 09.09.2017 starten möchten, erhalten über das Projekt einen Freistartplatz. Treffpunkt: Entenfangparkplatz Dauer des [...]
Sehr schönes, aktives erstes gemeinsames Training des Projektes „Laufen verbindet“ für Wesselinger und Flüchtlinge am Entenfang. Trainer Marcel Mithöfer, Initiator des Projektes bot ein abwechslungsreiches Training aus leichten Koordinations-, Stabilitätsübungen sowie Lauftraining (etwas Crosstraining war auch dabei). Das Training sowie das Fußballtischtennis zu Schluss haben sehr viel Spaß gemacht wie die Bilder zeigen. Schön, [...]
