Anita, Susanne und Angela wollen in diesem Jahr mehr als nur laufen und trainieren aktuell für den Cologne Smart Triathlon am Fühlinger See in Köln am 01.09.2018. 0,7 km Schwimmen - 26 km Fahrradfahren - 7 km Laufen - das sind die Disziplinen, die es zu bezwingen gilt. Für die Vorbereitung haben sich die ASV [...]
Bei schönstem Frühlingswetter genossen Susanne und Ralf den 31. Bad Godesberger Frühlingslauf. Ralf wurde sogleich mit dem 1. Platz der Wertung über 10 km Nordic Walking (Platz 2 gesamt Walking/Nordic Walking) belohnt.Susanne lief die 5 km Strecke in guten 35:27 (min:sec) und verbessert sich stetig. Weiter so und herzlichen Glückwunsch.
Tolle Ergebnisse für den ASV Wesseling beim Auftakt des GVG-LaufCups 2018 "Rund um den Donatussee" am 11.03.2018: Fabian Michaelis erreicht über die 10 km Platz 2 in 37:18 (min:sec). Günter Schödder (M55) finisht in sehr guten 46:45 (min:sec). Ralf Quabach startet den 1. Lauf zur ASV Vereinsmeisterschaft über 5,5 km im Nordic Walking und erreicht [...]
Wer wird Vereinsmeister 2018? Da wir erfreulicherweise immer mehr Walker und Nordic Walker in unserem Verein haben, tragen wir in diesem Jahr erstmalig nicht nur eine Vereinsmeisterschaft im Laufen, sondern auch eine Meisterschaft im Nordic Walking/Walking aus. Sie besteht aus insgesamt 4 Läufen im Zeitraum März bis September. Los geht es am 11.03.2018 mit dem [...]
Die ASV Mitglieder Günter Schödder und Ralf Quabach trotzen den frostigen Temperaturen und erlaufen sehr gute Platzierungen beim heutigen Insellauf in Grafenwerth. Ralf Quabach erreicht Platz 3 gesamt beim Walking über 15 km (Nordic walking Platz 1) in der persönlichen Bestzeit von 1:48:44 (h:min:sec). Günter Schödder läuft die 15 km in 1:10:44 (h:min:sec) und wird [...]
Am 27.01.2018 fanden sich die Mitglieder des ASV Wesseling zur traditionellen Neujahrsfeier im Schwingeler Hof ein. In geselliger Runde bei leckerem Buffet ließ man das vergangene Jahr 2017 mit Ehrung der Vereinsmeister, Susanne Lehert und Mohamed Balga, Revue passieren und stimmte sich auf das Sportjahr 2018 ein. Nachstehend ein paar Impressionen der Veranstaltung. [...]
Der ASV Wesseling hat es bei der Winterlaufserie des ASC Alfter wieder unter die besten 10 Teams geschafft. 10 Mitglieder erliefen 630 km und erreichten Platz 6 in der Teamgesamtwertung. Allen voran walkte Mitglied Ralf Quabach 150 km (!) und trug damit erheblich zur guten Platzierung bei. Mehr zur Winterlaufserie in Alfter unter http://www.alfterer-sc.de
Wir suchen ab sofort einen/eine Lauftrainer/in, der/die unsere Mitglieder 1 x wöchentlich im Wesselinger Ulrike-Meyfahrt Stadion trainiert. Deine Aufgaben: gezieltes auf die Gruppe abgestimmtes Lauftraining (Bahn- und Intervall) Verbesserung der Koordinations- und Lauftechnik Dein Profil: vor allem Spaß am Laufen und am Umgang mit Menschen erste Erfahrung als Lauftrainer bzw. Leitung von Laufgruppen wäre wünschenswert [...]
Der ASV Wesseling legt mit Platz 6 in der Teamwertung einen guten Start in die Winterlaufserie des Alfterer ASC hin. 8 Mitglieder des Vereins erliefen oder walkten am ersten Lauftag der Serie (12.11.2017) auf den markierten Waldstrecken von 10 km, 15 km und 20 km insgesamt 115 km. Nordic Walker Ralf Quabach brachte es dabei [...]
Das Nordic Walking liegt ihm einfach im Blut. ASV Mitglied Ralf Quabach schwingt die Stöcke beim Halbmarathon in Remscheid in 2:41:01 (h:min:sec) und erreicht damt Platz 4 in der Gesamwertung. Der landschaftlich schöne Lauf durch das Bergische Land eignet sich bestens um Laufen (oder walken) sowie Natur genießen miteinander in Einklang zu bringen. Wenn man [...]
